تابلو هیتر

سونا عبارت است از اتاق یا کلبه کوچکی که به منظور بهره گیری از هوای گرم در حالت خشک یا مرطوب مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری،زادگاه سونا به شکل امروزی را کشور فنلاند می دانند.

سونای بخار تاریخچه سونای بخار به یونان باستان بر میگردد و سپس به روم نیز منتقل می شود.از آن پس بود که خیلی زود استفاده از سونای بخاردر بین جوامع مختلف رواج پیدا کرد و در کشورهای مختلف در گذر تاریخ شکلهای مختلفی از سونای بخار با نام های مختلف دیده می شود.

تاریخچه استفاده از سونای بخار به یونان و سپس به روم باستان باز می گردد. در کشورهای مختلف و گذر تاریخ، شکل های مختلفی از سونای بخار و نام های متعدد، دیده می شود. درخاورمیانه نیز اتاق های گنبدی شکل با عنوان حمام بخار وجود داشته که در این منطقه با عنوان «Hammam» شناخته شده است. البته این حمام ها در واقع همان گرمابه های سنتی ایرانی بوده که هنوز چند نمونه از آنها مانند حمام گنجعلی خان یا حمام وکیل به جا مانده است.

سونا اتاقی کوچک و تغذیه شده با آب گرم برای ایجاد محیطی گرم و پر حرارت است که مردم در آن می توانند به آرامش و کاهش درد عضلانی دست یابند، درحقیقت سونا حمام سنتی مردم اسکاندیناوی به ویژه فنلاندی ها است . سونا تشکیل شده از یک اتاق نه چندان بزرگ، دیوارهای پوشیده شده با چوب و سکوهای چوبی برای نشستن.